映画 未来の自分に贈る
13年後の自分がうらやむ今を生きよう。未来は、今の選択で変わるから。
映画 
読書 なすべきことをなす
生きるのがつらい時に生きる。今で生き抜くことで真の自由を得られる。
読書 あれもこれもしよう！
ひとつの道を極めるのもステキだけど、二刀流で楽しむのも面白い。三刀流、四刀流、一緒にやってみよう！
絵画 ぼんやりも可能性
ぼんやりした遠くの風景も、ぼくらの可能性。ゆっくりと進む旅の中で、楽しさを見つけよう。
読書 笑顔を作る魔法
大好きな人のためにがんばることが、最もステキな変化。笑顔を広げる魔法、これからも一緒に。
映画 美味しさ倍増
心から楽しんで食べると、もっと美味しくなる。ライバルは、それを極めるには必要かもしれない。
読書 すべてに役割がある
価値のないものなど存在しない。自分の価値は自分で決めればいい。
映画 人生は贈り物
できごとは全て意味のある贈り物。それが自分の命をうばう夢の船の沈没であっても。
読書 自由は心から
自由とは心が創り出すもの。恥じることなく、自分らしく生きることが本当の自由。
読書 奇跡の毎日
毎朝の起床が奇跡。時間を有効に使い、小さな成功を積み重ねて、大きな幸せを。